无痛人流后多久复查合适_重庆仁爱医院

　　无痛人流术后如何自我保健?重庆仁爱妇产医院医师介绍，虽然随着无痛人流技术的进步与发展，人流手术现在来说已经十分安全了。但女性仍不能忽视手术前的一些注意事项。因为这些小小的细节问题，影响到自己手术后的安全和效果。那么，无痛人流术后如何自我保健?针对以上问题请重庆仁爱妇产医院医师为大家讲解一下相关知识。

　　后多久复查合适?的医师表示，后复查的时间一般是在人流后7-10天左右，复查B超检测人流是否干净，以及子宫的恢复情况!但是如果说人流后腹痛严重，或者人工流产后流血量特别多或者出现其他异常情况，那么就要及时去复查的。

　　人流后主要复查以下几项：

　　1、B超检查：查看子宫内膜恢复的情况，是否有人流不全等。

　　2、常规检查：检查宫颈及阴道内的情况。

　　3、白带检查：看是否有急性炎症感染。

　　人流后吃什么对恢复好?

　　人流后女性体质虚弱，应补充高蛋白和维生素，补铁补血，增强免疫力，促进身体快速恢复。那么人流后吃什么水果对恢复好呢?重庆仁爱妇产医院医师建议人流后在水果方面应多吃香蕉、橘子、山楂、红枣和桂圆等。

　　1、桂圆：中医认为，桂圆味甘、性平、无毒，入脾经心经，为补血益脾之佳果。体质虚弱的产妇适当吃些新鲜桂圆或干桂圆肉，既能补脾胃之气，又能补心血不足。

　　2、红枣：中含维生素C最多，还含有大量的葡萄糖和蛋白质。中医认为，红枣是水果中好的补药，具有补脾和胃、益气生津、调整血脉、和解百毒的作用，尤其适合脾胃虚弱、气血不足的产妇食用。

　　3、橘子：橘子中含维生素C和钙质较多。维生素C能增强血管壁的弹性和韧性，防止出血。

　　在做完人流后，应当在医生的指导下，加强自我保护措施，否则可能会对身体健康产生不利影响。这些措施包括：

　　1、适当休息：头三天好卧床休息，否则可能延长阴道出血时间，半个月内好避免参加体力劳动和体育锻炼。

　　2、适当补充营养：要适当补充营养，多吃一些富含蛋白质、维生素的食品，如新鲜水果蔬菜、瘦肉、鲜鱼、蛋类、奶或豆制品等。

　　3、注意个人卫生：人流后要注意保持个人卫生，否则易造成感染。人流后一个月内应避免性生活;出血期间勤换卫生护垫;半个月内不能进行坐浴，只能淋浴。 

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