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自然流产后怎么办？

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　　自然流怎么办?有哪些要注意的呢?

　　一、注意个人卫生，常换衣，勤洗澡，但不宜盆浴、游泳。特别要注意卫生，防止病菌感染。衣着应宽大，腰带不要束紧。平时应穿平底鞋，这是自然流产后怎么办要注意的。选择合适的饮食，要易于消化。尤其应选食富含各种维生素、微量元素的。

　　二、生活要有规律，起居以平和为上，如早晨多吸新鲜空气，并参加适当的活动，每日保证睡够8小时，条件允许可午睡，既不可贪睡，亦不可太劳。逸则气滞，导致难产;劳则气衰，导致伤胎流产。养成每日大便定时的习惯，保证大便通畅，但应避免用泻药。

　　三、自然流产后怎么办还要注意保持心情舒畅，自然流产是因为孕妇皮层下中枢兴奋亢进所致，实验证明，系统的机能状态对流产起着决定性作用。因此，妊娠期精神要舒畅，避免各种刺激，采用多种方法消除紧张、烦闷、恐惧心理，以调和情志。

　　四、慎戒房事，对有自然流产史的孕妇来说，妊娠3个月以内、7个月以后应避免房事，者此期应严禁房事，这也是自然流产后怎么办要注意的。自然流产后怎么办还有定期做产前。

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